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虎榛子

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降低胆固醇、防止血脑管硬化、润泽肌肤的功效

作者: admin 时间: 2019-11-01 15:38 点击:

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  榛子营养丰富,含有蛋白质、脂肪(大多为不饱和脂肪酸)、糖类、胡萝卜素、维生素B1 、维生素B2、维生素E、钙、磷、铁等营养素。具有延缓衰老,降低胆固醇、防止血脑管硬化、润泽肌肤的功效,对冠心病、动脉粥样硬化、溃疡、皮肤鳞癌、宫颈癌等有显著的预防和治疗效果,有较强的抗炎作用。榛子不与其他食物相克,存放时间较长后不宜食用,胆功能严重不良者应慎食。